模型

行为模型

每日必做，养成好的习惯

6点钟起床后叠被子、洗漱
15分钟晨跑
10分钟冥想
记录一天的决定（意识对决）
意识对决：每做一件时间，就对自己提问。现在我所做的事情是否对我有帮助。如果没有帮助，想到父母在外辛辛苦苦地在外挣钱，而我却在这里舒舒服服地玩耍。（去想各种激励自己的事情）

就认真读，把书中你觉得有用的句子摘录下来并能够清晰的讲述下来。再结合五遍论及时复习。在现实生活中去思考如何将所学到的东西运用在实际上。

1124715原则

每次复习时，只需要知道每个代码的含义即可。

不要重复造轮子。只需要对代码进行优化，然后将其封装。会使用自己写的代码，会调用即可。

每次复习，在脑海里面过四遍。

不要回忆时翻书提醒自己，而是不断地回想，想方设法地联想相关线索来启发自己。实在想不出来也不要先看答案，而是做好标记，先回忆其他知识点，最后在重新记住没有记住的部分。

复习时，看一编知识点，脑海里回忆四遍，并在一周内做相关习题

讲课式复习法：

发布大型任务：任务以天、周、月的方式安排。任务奖励十分丰富。

一旦大型任务开始，不得完成其他任务。

任务一但启动，除去复习、吃饭、锻炼，禁止任何娱乐活动。

将会封印手机。

打印出A4纸后，即表示接收该任务。

完成任务，需要盖章，才能够获得任务加你

制作刷题表，每天都能够看到增长。反馈越及时越好。

能够看到自己每天都是在进步。

能够明确看到自己的积累量。

（今天你刷了多少题，有多少错题，有多少正确的题）

（这周你刷了多少题，有多少错题，有多少正确的题）

（这月你刷了多少题，有多少错题，有多少正确的题）

做题（往下做，直到遇到不会做的题）
对答案
分析错题、判断错误题型
- 如果是粗心大意，我们需要重新做一遍
- 如果是知识点不牢固，我们可以先去回顾知识点，再回来重新做一遍
- 如果是某个细节没有注意到，比如分类讨论这种情况，也要去摘录到记录本上，并独自做一遍，并遵守1124715原则
- 如果没有解题思路，那么就看视频讲解。而且需要摘录到记录本上，并且独自做一遍。（并让该错题遵守1、1、2、4、5、7、15、31原则）

冒险者等级，冒险者升级需要进阶符，进阶符需要完成特殊任务才能获得。

奖励池：纯棉四件套（200♥）、太空被、RedmiK70、2048小游戏教程、星露谷教程。